Praca kojarzy ci się z rutyną, wysiłkiem, zmęczeniem, a nawet męczarnią i kłopotami? Przeczytaj, co robić, by twoja praca była bardziej znośna i byś czuł się w niej bardziej szczęśliwy i wydajny! Brzmi, jak marzenie? A jednak!

 20 porad, jak być bardziej produktywnym i szczęśliwym w pracy.

Jeśli chcesz by twoje działania były efektywne musisz stworzyć plan swoich działań. Nie przejmuj się, jeśli nie będziesz go całkowicie realizował, nikomu na świecie się nie udaje, by zrealizować w 100% swoją listę zadań. Zacznij swój dzień od planowania. Wstań 15 min wcześniej niż zwykle i przemyśl, co powinieneś danego dnia zrobić. Wyszczególnij do 3 priorytetów w danym dniu, być wiedział, na czym masz się szczególnie skupić.

Jeśli możesz pewne zadania zrobić, bez wykorzystania laptopa czy komputera wyłącz go. Ne ma nic gorszego niż kilkunastogodzinne przesiadywanie przed monitorem. Jeśli w pracy nie możesz się obejść bez komputera postaraj się go ograniczyć w domu. Przestań przesiadywać na plotkarskich portalach czy serwisach społecznosciowych.

O ile nie jest to wymagane w pracy, to nie bierz się za to od razu po przyjściu do pracy za sprawdzanie swojej skrzynki mailowej. Zajmij się najpierw swoimi priorytetowymi zadaniami.

 To fakt, że osoby korzystające z przerw są bardziej wydajne. To zostało udowodnione w badaniach. Jeśli pracujesz przed komputerem cały dzień, wiedz, że według przepisów, należy cie się 5 minut przerwy na każdą godzinę pracy! Wykorzystaj to. Daj odetchnąć swoim oczom, nadgarstkom i kręgosłupowi, a zobaczysz, że będzie ci się pracowało lepiej.

Jeśli dojazd do pracy zajmuje ci trochę czasu postaraj sobie go umilić. Możesz wprawić się w dobry nastrój słuchając ulubionej radiostacji lub czytając artykuł ulubionego felietonisty. Możesz też wykorzystać ten czas bardziej produktywnie. Możesz pouczyć się języków obcych przez słuchanie jakiś obcojęzycznych słuchowisk lub powtarzając sobie słówka. Możesz posłuchać najnowszych wieści z giełdy czy też dyskusji, które podpowiedzą ci, jak rozwiązać jakiś problem.

Jeśli masz duży nawał pracy zrezygnuj po prostu z niektórych zadań. Skup się na priorytetowych sprawach, na drobnostki przyjdzie czas w luźniejszych okresach.

Wystarczy, że spóźnisz się na jedną rzecz, a cały twój plan dnia zostanie zrujnowany. Dlatego planuj swój czas rozsądnie, upewnij się czy pomiędzy danymi czynnościami, a spotkaniami masz odpowiednia ilość czasu, by się nie spóźniać, ale także by nie spieszyć się, co powoduje stresową sytuacje,  co jak wiadomo nikomu to nie służy .

8. Kieruj się humorem, entuzjazmem, wdzięcznością, życzliwością i optymizmem. Bycie profesjonalistą w biznesie nie oznacza, że musisz być poważny przez cały czas. Uśmiech na twojej twarzy nie oznacza, że się obijasz, a entuzjazm nie jest wyrazem tego, że nie potrafisz podjąć wyzwań. Staraj się otaczać pozytywnymi i życzliwymi ludźmi w pracy, dopingujcie się wzajemnie i podchodźcie do wszystkiego z humorem. Nawet jak coś zawalicie.

Są ludzie, którzy potrafią cały czas narzekać lub do wszystkiego cały czas podchodzą z pesymizmem. Powinieneś unikać takich ludzi, gdy nie możesz tego zrobić możesz albo postarać się całkowicie wyłączyć, albo ucinać wywody swojego kolegi czy koleżanki za każdym razem, gdy zaczyna marudzić i narzekać, zmieniając całkowicie temat.

Nie spiesz się nigdzie. Skup się na jednym zadaniu. Jeśli jakieś rzeczy, wymagające dobrej formy (np. negocjacje, prezentacje) jesteś w stanie przełożyć, to zrób to.

Terminy, kapryśni szefowie, niemili klienci, wolne komputery itp. To wszystko może wyprowadzić z równowagi. Dlatego nie powinieneś robić z tego żadnych dramatów. Zaakceptuj to, bo tego nie zmienisz i rób swoje. 

Zwykle, gdy ludzie się kłócą osłabia to koncentracje całego zespołu. Wszelkie sprzeczki negatywnie wpływają na pracę i stosunki między pracownikami, gdyż większość opowiada się za jedną ze stron. Odpuść gdy trzeba i nie daj się wmieszać w żaden spór. To tylko spowolni twoją pracę i sprawi, że nie będziesz się mógł skupić na swoich celach i planach.

Jeśli udało ci się czegoś dokonać nie milcz na ten temat i nie myśl, że ktoś domyśli się, że coś ci się udało. Nie chodzi o to, żebyś się chwalił, ale oto, by twoi szefowi i koledzy widzieli, że jesteś odpowiednią osobą na odpowiednim stanowisku, a może i, że zasługujesz na więcej…

Nie bój się polegać na innych. Gdy masz wątpliwości zapytaj swoich kolegów o opinię lub pomoc. Nie ma w tym nic złego. Czasem ktoś może podpowiedzieć ci, jak szybko poradzić sobie z danym zadaniem lub na co uważać, by nie popełniać błędów. Lepiej zaczerpnąć rady niż tkwić w wątpliwościach i robić coś bez przekonania.

Jeśli masz coś trudnego do zrobienia albo szef przydzielił ci zadanie, którego szczególnie nie lubisz nie odkładaj go na ostatnią chwilę. Presja czasu oraz niechęć do danej czynność wywoła w tobie jeszcze większą frustrację. Musisz zagryźć zęby i wziąć się do dzieła, jak tylko dostaniesz tą określoną pracę.

Jeśli ktoś zada ci trudne pytanie lub złoży ci propozycję, która bardzo cię zaskoczy nie odpowiadaj od razu. Poproś o czas do namysłu. Zakomunikuj wprost swojemu rozmówcy, że na dany moment nie jesteś wstanie udzielić odpowiedzi. Dzięki temu unikniesz nieprzemyślanych odpowiedzi, których mógłbyś żałować.

Nie odrzucaj od razu krytyki ze strony innych, nawet, jeśli kogoś nie lubisz lub nie szanujesz. Czasami ludzie, za którymi nie przepadasz mogą mieć na twój temat dużo bardziej szczere i trafne opinie niż osoby, z którymi jesteś zaprzyjaźniony. Nie bierz oczywiście wszystkiego do siebie. Wysłuchaj jednak i przemyśl, być może powinieneś popracować nad sobą w pewnych kwestiach.

Adaptacja do zmiennego środowiska jest podstawową umiejętnością, dzięki której organizmy żywe mają szansę przeżyć w skrajnie niekorzystnych warunkach. Te organizmy, które nie wykształciły w trakcie ewolucji takich umiejętności wymarły. W świecie pracy, również każdy musi umieć się dostosować do zmiennych warunków i dotyczy to zarówno całych firm, jak i poszczególnych osób. Musisz być gotowy i otwarty na zmiany, nie powinieneś zbytnio się przyzwyczajać do norm, w jakich funkcjonujesz. Wykorzystuj przy tym swoje poprzednie doświadczenia, a zobaczysz, że dostosowywanie się do nowych rzeczy będzie przychodzić ci z łatwością.